문화 썸네일형 리스트형 완벽한 사람은 없습니다... '완벽한 사람은 없습니다. 오직 자신의 부족함을 아는 사람과 잘 모르는 사람이 있을뿐입니다.' - 멈추면 비로서 보이는 것들 중에서 - 우리는 완벽함을 추구하기도 하고 완벽하지 못한 것을 비난하기도 합니다. 그러나..... 완벽한 사람은 있을까요? 경쟁에서 이기려면 완벽을 추구해야할지도 모릅니다. 그러나.... 행복하려면, '부족해도 괜찮아'라고 자신에게 말해보세요. 대신 즐겁고 기꺼울수 있는지를 물어보세요 더보기 삶을 잘 운전하려면~ '차를 차면 멀미를 하는 사람이 있는데 이때 운전을 하거나 잠을 자는 사람은 멀미를 하지 않습니다. 운전을 하면 구불어진 길을 알아서 몸도 같이 기울이거나 잠을 자면 차와 혼연일체가 되기 때문입니다. 변화무쌍한 인생길 또한 마찬가지입니다. 잘 대처하지 않으면 같은 길을 가더라도 힘든 삶을 살게됩니다. 피해가려고 하는 것이 아니라 그 구불구불한 길을 유연하고 지혜롭게 운전해가야합니다.' -삶이 행복해지는 지혜 주역 중에서- 고전인 주역을 공부하는 의미라고 합니다. 우리가 앞날을 알고자 하는 것은 잘 받아들이기 위한 지혜를 얻기 위함입니다. 더보기 진정한 자유란? '무엇이 진정한 자유인가? 자유는 원하는대로 무엇이든지 하는것이 아니다. 자유는 그대자신의 능력의 한계와, 신의 섭리가 그대에게 내린 자연적인 한계를 이해할때 찾아온다. 삶의 한계와 필연적인 일들을 받아들여라. 그것들과 싸우는 대신 그것들과 하나가 되라. 자신의 의지와는 상관없는 어떤 것을 바랄때 자유는 사라진다.' -삶의 기술 중- 우리는 얼마나 자유롭게 살고 있나요? 자신의 삶의 한계를 아는 것이 곧 지혜가 아닐런지요 더보기 이성이란... '이성은 -그것이 진정으로 합리적이려면- 몸에서 나오는 감정적인 신호에 기반해야한다' -Damasio- 일반적으로 '이성' 하면 그저 머리로 생각하는 판단이라고 여겨지지만 전정한 이성이란 가슴의 신호를 기반으로 하여 결과적으로는 삶에 도움이 되어야 한다는 것입니다. 가슴의 신호는 인간의 본성의 지혜를 따르는 것입니다. 더보기 삶에 책임진다는 것 '사람은 책임감을 가져야 비로서 인간다워진다. 사람은 자신의 삶의 의미를 완성시킬 책임이 있다 인간으로 산다는 것은 살면서 생기는 여러상황에 반응한다는 것을 의미하며, 그 상황이 요구하는 질문에 답하는 것이다.' -빅터 프랭클- 이 가을, 자신의 삶의 의미를 한번 돌아보세요 더보기 지혜롭게 산다는 것은... '자신과 인생자체에 대해 부정적인 결론을 내리지 말라. 그런식으로 말하는 대신 그일의 어떤 측면을 자신에게 도움이 되는쪽으로 쓸수 있는지 살펴보라. 겉으로 드러나지 않는 어떤 의미가 그일에는 담겨 있을 것이다. 그대를 깨우침으로 인도하는 어떤 교훈, 미래에 또다시 비슷한 상황이 닥쳤을 때 적용할수 있는 어떤 가르침이 그안에 하나의 씨앗처럼 묻혀있을 것이다.' - '삶의 기술' 중에서 - 자신이 겪은 어려움과 고통이 무의미하지 않게 그것을 상처로만 남겨두지 말고 그것을 바탕으로 자신에게 도움이 되게 하는 것이 진정 고통이 우리에게 주는 의미이며 궁극에는 선물이 될것입니다. 더보기 삶의 기술 중에서 '자신이 원하는대로 일이 되어가기를 기대하지 말라. 그것을 요구하지 말라. 일들이 일어나는 대로 받아들이라. 그대로 흘러가라. 나쁜 것은 나쁜 것대로 오게하고 좋은 것은 좋은 것대로 가게하라. 그때 그대의 삶은 순조롭고 마음은 평화롭다.' - '삶의 기술' 중에서 - 원하는대로 되지 않았지만 돌아보면 더 좋은 의미있는 일이였음을 느끼게 될때가 많습니다. 내가 '원하는 것'이라는 것이 긴 시간을 놓고보면 지혜롭지 못할때도 많지요. 삶에 대한 온전한 수용으로 우리의 마음을 평온하게 하고 삶을 순조롭게... 더보기 삶의 기술 '누군가 그대에게 상처를 주었는가? 결코 그렇지 않다. 그에게는 그럴만한 힘이 없다. 잘 생각해보라. 고통의 원인은 그대가 가진 생각에서 온다, 외부에서 아무리 큰일이 일어난다 해도 그대가 그것에 어떤 반응을 보일 것인가는 그대 자신의 선택에 달린 문제다. 상처입을 자세가 되어있는가? 그렇다면 그대는 상처입을 것이다. 불행할 준비가 되어있는가? 그렇다면 불행이 그대의 등을 두드릴 것이다. 그대가 실망하는 이유는 그대자신이 실망스러운 마음으로 대상을 바라보기 때문이다. 이것을 이해한다면 외부이 어떤 것도 진정으로 그대를 혼란에 빠뜨릴 수 없다.' - '삶의 기술' 중에서 - 더보기 병아리가 알에서 깨어나는 것 9월이 되었습니다. 마치 '이제부터 가을이야' 하듯이 확연히 선선해진 날씨와 드높은 하늘이 여름동안 지쳐있던 몸을 다독여 주는 것 같습니다. '줄탁동시'라는 말이 있습니다. 병아리가 알에서 나오기 위해서는 새끼와 머이닭이 안팍에서 사로 쪼아야 한다는 뜻으로 이때 반드시 병아리가 깨어날 준비가 되어야 알을 꺠고 나온다는 뜻이기도 합니다. 어미가 섣부르게 알을 먼저 쪼면 병아리는 죽고 만다고 합니다. 가을 알곡이 자연의 순환속에서 때가되면 여물듯이, 우리의 마음도 스스로 준비가 되면 변화하고 열매를 맺을 것입니다. 스스로에게, 또는 누군가가 성장하고 변화하는 때를 사랑으로 지켜봐 주는 것, 그것을 자연속에서 배웁니다. 더보기 성프란체스코 기도문 '주님, 제가 변경시킬 수 없는 것은 그것을 받아들일수 있는 평화로운 마음을 주시옵고, 제가 변화시킬 수 있는 일을 위해서는 그것에 도전하는 용기를 주옵시며, 또한 그 둘을 구별할 수 있는 지혜를 내려 주옵소서.' -성 프란체스코 기도문- 언제 읽어도 참 지혜로운 기도입니다. 변화시킬수 없는 것에 집착해서 고통을 겪고 있지는 않은가요? 원하는 것은 있어도 늘 생각만하며 환경탓을 하고 있지는 않은가요? 그렇다면, 이 기도문을 기억해보세요 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음
