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문화/정혜진의힐링허그

강물처럼 산다는 것은... '강은 한방울, 두방울 합해지면서 점차 낮은 곳으로 간다. 중간에 오염된 물이 유입되더라도 이를 받아들이면서 그리고 정화해가면서 바다로 들어간다. 그야말로 모든것을 포용한다' - 방외지사 중에서 - 자연은 인간보다 지혜롭습니다. 나이가 들어가면서 강물처럼 너그럽고 지혜롭게 살아갈수 있다면 좋겠습니다. 더보기
잃어버린 마음을 챙기는 것 맹자께서 말씀하셨다. "인은 사람의 마음이고, 의는 사람의 길이다. 그 길을 놓아두고 말미암지 아니하며, 그 마음을 놓아버이고 찾을 줄을 모르니, 불쌍하다. 사람은 닭과 개가 나간 것은 있으면 찾을줄 알지만, 마음을 놓아버린 것이 있으면 찾을줄을 모른다. 학문의 길이란 다른 것이 없다, 그 놓아버린 마음을 찾는 걸일 뿐이다." 학문이란 물질적 가치를 추구하는 것이 아니라 잃어버렸던 본 마음 '인과 의의 마음'을 다시 찾아가는 과정이라고 합니다. 우리는 '정신이 없어서...; 하는 말을 많이 합니다. 지혜로운 삶을 위해 마음을 잘 챙겨보세요 더보기
최선을 다한다는 것 삶을 돌이켜보면 때로는 실수를 하거나 잘못된 선택을 한 것처럼 보이는 경우가 있다. 하지만 존재의 어떤 차원에서 보면 그 당시로서는 그것이 최선의 행동이었고, 언젠가는 그것이 뒷걸음질이 아니라 앞으로 내디딘 발걸음이었다는 사실이 밝혀질 것이다. -말로 모건의 '무탄트 메시지'중에서 - 지나고 보면 잘했다고 생각한 일이 잘못된 선택일수도 있고 실수했다고 생각한 일이 오히려 잘한일이 되기도 하는 것을 경험합니다. 우리의 시야가 때로는 얼마나 좁은지요, 그러니 그저 그 순간 최선을 다하고 그러므로써 후회하지 않는 것, 그것이 더 지혜로운 삶이 아닐까요? 더보기
어렵다고 생각하는 일 '우리가 어떤일을 하지 않는 것은 그일이 어렵기 때문이 아닙니다. 우리가 하지않기 때문에 그일이 어려운것입니다.' 고 정주영회장이 직원들한테 일에 대해 부정적이거나 어렵다고 말하면 '해봤어?" 라고 물었다고 합니다. 우리는 종종 머리가 아프도록 생각만 합니다. 무턱대고 일부터 저지르는 것도 문제이지만, 늘 머리속에서 생각만 하면 무엇이든 복잡하고 어렵게만 느껴집니다. 설사 잘 안된다해도 시도를 해봐야 미련이 없습니다, 생각하며 실행해보지 않은 일이 있다면 용기있게 한발 내딛어보세요 ... 그리고 그 한발을 내딛는 '김근태 기념 치유센터 개소식'을 진심으로 축하드립니다. 치유되어 가는 우리가 꽃처럼 활짝 피어나길 기도합니다. 더보기
계절속의 삶 '계절속의 삶' 각 계절이 지나가는대로 그 계절속에 살라 그 계절의 공기를 들이키고, 그계절의 음료를 마시며, 그 계절의 과일을 맛보라 그리고 그 계절의 영향력 속에 자신을 완전히 맡겨라 그것으로 하여금 당신의 유일한 마실 것이 되고 보약이 되도록 하여라' -헨리 데이비드소로- 우리는 추울때는 너무 따듯하게 지냈고, 더울때는 너무 시원하게 지내려고 합니다. 겨울에도 여름과일을 먹으려고 노력하고 쉬어야하는 밤에도 야간활동을 하며 삽니다. 우리의 신체도 자연의 일부임을 망각한 채... 제철과일을 먹고, 가까운 자연에서 나는 음식을 먹고 조금은 덥게 조금은 춥게 살아가는 것이 자연과 교감하며 몸과 마음 모두 건강하게 사는 방법 아닐까요? 더보기
인생 너무 어렵게 살지말자 '인생 너무 어렵게 살지말자' 첫째, 내가 상상하는 것만큼 세상사람들은 나에 대해 그렇게 관심이 없다는 것을 아는 것 ...보통사람은 제각기 자기생각만 하기도 바쁩니다. 둘째, 이세상 모든사람이 나를 좋아해줄 필요가 없다는 깨달음 내가 이 세상 모든사람을 좋아하지 않는데, 어떻게 이세상 모든사람들이 나를 좋아해줄 수 있을까요? 셋째, 남을 위한다면서 하는 거의 모든 행위들은 사실 나를 위해 하는 것이었다는 깨달음 부처가 아닌 이상 자기중심의 관점에서 벗어나기란 쉽지 않습니다. -멈추면 비로서 보이는 것들 중에서- 이런 깨달음은 삶을 정말 가볍고 자유롭게 하지요? 더보기
어느 묘비명중에서 '20대에는 세상을 바꾸고 싶었고, 30대에는 나라를 바꾸고 싶었고, 40대에는 가족을 바꾸고 싶었다. ... 그런데, 50대가 되니 나를 바꿔야 함을 알았다. .... 내가 바뀌니 가족이 바뀌고, 나라가 바뀌고, 세상이 바뀌었다' - 어느 묘비명에서- 더보기
내안의 어린왕자를 찾아서... "사막은 아름다워, 사막이 아름다운 것은 그것이 어딘가에 샘을 감추고 있기 때문이지..." 어린왕자를 기억하세요? 여러분 안의 샘은 무엇인가요? 가장 소중하고 빛나는 무엇! 어쩜 오랫동안 잊고 있던 내안의 보물이 무엇인지 꺼내어 한번 느껴보고 '토닥토닥' 해보는 한주가 되시길~ 더보기
그럼에도 불구하고... "할려고 들면 '방법'을 찾고, 안할려고 들면 '핑계'가 떠오른다." 어떻게 생각하세요? 원하고 있다고 생각하지만, 안되는 이런저런 이유가 우선 떠오른다면, 진정 원하지 않는 것일수 있습니다. 자신이 진정 원하는 것을 아는 것도 때론 참으로 어려습니다. 뭔가 원하는 바가 있다거 생각한다면, 스스로 방법을 찾고있는지, 핑계를 찾고 있는지 살펴보세요 원하는 바를 찾게되면, '그럼에도 불구하고...'가 되니까요, 더보기
나이아가라 증후군 -나이아가라 증후군- 인생을 강물에 비유해보자. 대부분의 사람들은 어디로 가겠다는 구체적인 결정을 하지도 않은 채 그냥 인생의 강물에 뛰어든다. 얼마 내려가지 않아서 그들은 여러가지 사건, 두려움, 도전 등 이런 저런 일에 맞닥뜨리게 된다. 그들은 더 큰 강으로 들어가는 분기점에서도 어디로 가기를 바라는지, 또는 어느 방향으로 가야 좋은지 의식적으로 결정하지 못한다. 그들은 그냥 물줄기를 따라 흘러갈 뿐이다. 그들은 자신의 가치관이 아닌 사회적 환경에 휘둘리는 집단의 일원이 된다. 결과적으로 그들은 잘못되어가고 있음을 느낀다. 이렇게 무의식적인 상태로 살다가 어느 날 갑자기 물살이 빨라지고 요동을 치는 소리에 놀라 깨어나게 된다. 그리고 그때 바로 몇 미터 앞에 나이아가라 폭포가 있음을 발견하지만 배를 .. 더보기

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